64㎡年輕小夫妻的家,三居改一居,安放屋主的所有喜好!
2023-01-30
更新時(shí)間:2022-08-30 09:03:41作者:未知
1、可以把零食擺在床頭柜上,但是快睡覺(jué)的時(shí)候最好不要去吃,對(duì)身體不好,也影響睡眠,也要保持床頭柜的清潔。
2、晚上不宜吸煙、不宜飲用濃茶或咖啡等刺激性飲料,也不要喝過(guò)多的飲料或流汁。煙、茶和咖啡等會(huì)刺激大腦,使大腦不易進(jìn)入抑制狀態(tài)。而飲服過(guò)多流汁會(huì)導(dǎo)致小便次數(shù)增加,不利于再次入睡。