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1、游泳會提高大腦的功能，表現(xiàn)為大腦對外界環(huán)境的反應能力快，智力發(fā)育好。

2、經(jīng)常游泳可消耗過多的脂肪，使體形勻稱健美。

3、孩子經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達，新陳代謝旺盛，呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高，表現(xiàn)為肺活量大，憋氣時間長。

4、經(jīng)常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

5、過緊的硅膠泳帽會損傷頭發(fā)，另外水里很多病菌，所以一定要注意游泳后及時洗澡，漱口，有條件的最好滴點眼藥水。還有就是下水前要做好準備工作，熱身運動不可少，防止運動損傷的發(fā)生。