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1、冷靜思考原因。兩個(gè)人分手一定是有原因的，不弄清楚緣由，就祈求挽回是沒有任何意義的。要挽回一段感情，我們首先需要做的就是冷靜的思考清楚對(duì)方想要分手的原因。

2、主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，接受分手。當(dāng)我們被真性分手的時(shí)候，對(duì)方的反感程度是很高的。這個(gè)時(shí)候我們需要做的就是，讓對(duì)方知道我們知道問題出在哪里了，以后會(huì)改，并且也已經(jīng)接受分手這個(gè)事實(shí)了，不會(huì)打擾對(duì)方。

3、斷開聯(lián)系一段時(shí)間，做出改變再次吸引對(duì)方。人的改變不是一朝一夕的，不是說改變就馬上可以改變的。所以我們需要利用斷開的時(shí)間，來完善自己。把自己之前所有的問題改掉，開始重新打造一個(gè)優(yōu)秀的自己，并通過朋友圈，或者共同朋友，共同認(rèn)識(shí)的人來暗示給對(duì)方。

4、測試對(duì)方對(duì)自己的態(tài)度。當(dāng)我們斷開聯(lián)系一段時(shí)間之后，就可以通點(diǎn)贊，或者朋友的的打聽來測試對(duì)方到了怎樣的階段。如果對(duì)方的回應(yīng)是相對(duì)積極的，或者已經(jīng)不反感了，我們就可以開始下一步的互動(dòng)了。如果通過朋友圈的展示，給對(duì)方的朋友圈評(píng)論，對(duì)方?jīng)]有任何反應(yīng)的，我們就需要通過朋友打聽她對(duì)自己是一個(gè)態(tài)度，但是千萬不要讓對(duì)方知道。

5、制造邂逅。如果上一步?jīng)]有太明顯的反應(yīng)，或者打聽到對(duì)方還是有非常多的顧慮，不相信我們的改變，這個(gè)時(shí)候我們需要讓朋友組個(gè)局聚餐或者制造偶然遇到的機(jī)會(huì)。然后在見面的時(shí)候表現(xiàn)自己好的一面，重新引起對(duì)方的好奇，產(chǎn)生一個(gè)積極的互動(dòng)。

6、引導(dǎo)對(duì)方繼續(xù)投入。在改變做得非常好，可以完全引起對(duì)方好奇的基礎(chǔ)上，我們就可以通過繼續(xù)的聊天、朋友圈展示來引導(dǎo)對(duì)方更加愿意跟我們聊天，然后在聊天當(dāng)中鞏固自己新的形象，讓對(duì)方徹底喜歡上一個(gè)新的自己。

7、約會(huì)見面。聊得差不多了，就可以約會(huì)見面了，吃飯看電影或者做對(duì)方喜歡的事情，順勢推進(jìn)關(guān)系。挽回感情是讓對(duì)方喜歡上一個(gè)全新的自己的過程，在這個(gè)過程中一定要穩(wěn)住自己的心態(tài)，心態(tài)著急起不到任何效果的。