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        晚上喝茶葉水可以減肥嗎 晚上喝茶葉水可以減肥嗎孕婦
        
      
        更新時(shí)間：2022-09-26 10:39:08作者：智慧百科 
        
    
        
 
    
        

        晚上喝茶葉水可以減肥嗎 晚上喝茶葉水可以減肥嗎孕婦
        
       
        1、晚上喝茶葉水有一定的減肥效果，但是容易影響睡眠，可以選擇在白天進(jìn)行。
        2、茶葉中含有較多的茶多酚，茶多酚可以提高人體抗氧化作用，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，減少人體對(duì)糖分、脂質(zhì)的吸收，清除人體多余的油脂。茶葉中還含有較多的微量元素，可以幫助人體消耗脂肪，茶葉還有一定的興奮作用，能加快熱量的代謝，所以喝茶葉水是可以減肥的。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  茶葉  晚上  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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