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1、其實(shí)最健康、最推薦的要數(shù)玻璃杯了，它的里面不含有機(jī)化學(xué)物質(zhì)，不易滋生細(xì)菌，在家或者辦公環(huán)境下，用玻璃杯最合適了，唯一的缺駝喝著點(diǎn)就是容易摔碎，玻璃杯一般要一周用沸水消毒一次，用到一年最好更換。

2、陶瓷杯推薦使用沒有彩釉的，特別是內(nèi)壁無色的，出現(xiàn)裂痕時要及時更換。那種隨著溫度而變出照片的彩釉杯玩玩還可以，用來喝水則不行。

3、搪瓷杯中只能用來喝白開水，不適合用來泡茶和盛咖啡等，包括一些酸性的飲料也不適合使用。

4、不銹鋼杯適合平時在野外工作環(huán)境的人攜帶，既保溫也比較方便，但要注意它不能長時間盛酸性或者堿性的飲料，而且清洗時也別用蘇打和漂白粉，不然鎳等金屬元素會融化掉。

5、對于塑料杯低伐子來說一般不推薦使用，因為它不宜盛水過熱，如果用最好選用PP（聚丙烯）材料和標(biāo)號為5產(chǎn)品，但也不要盛過熱的水，喝涼白開還可以。

6、不推薦使用一次性紙杯，看似健康其實(shí)很差，一次性紙杯在倒入水的時候容易揮發(fā)有害物質(zhì)，因此要在使用前先用開水燙幾分鐘將水倒掉再倒入飲用水。