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1、把保鮮膜和雜志疊放在一起，將它們一起卷成圓筒，以防止清洗表帶時(shí)弄濕雜志。將手表戴在這個(gè)卷好的圓筒上。圓筒放大直到將表帶完全撐開(kāi)，手表不會(huì)掉下來(lái)。再用牙刷擠上點(diǎn)牙膏輕輕刷，特別注意表帶的連接處，這些地方最容易藏污垢。刷的差不多的干凈的時(shí)候用水沖洗干凈，接著用干爽的抹布擦拭干凈放在通風(fēng)處進(jìn)行風(fēng)干。

2、把精鋼表帶拆卸下來(lái)后，把表帶放進(jìn)倒有洗滌劑開(kāi)水的容器中浸泡15分鐘左右，這樣是將緊密聯(lián)系的表帶環(huán)扣，利用熱脹冷縮的原理將縫隙撐開(kāi)，再用牙刷輕輕地刷，刷得差不多后再放進(jìn)冷水中再浸泡15分鐘，這樣污垢就會(huì)跑出來(lái)了，而撐開(kāi)的縫隙也自然地恢復(fù)，最后拿起沖洗干凈擦拭后自然風(fēng)干即可。

3、擔(dān)心自己清洗會(huì)損壞手表，可以送到專業(yè)維修鐘表處進(jìn)行清洗，還可以讓他們用打磨技術(shù)令鋼帶煥然一新。當(dāng)然這是不嫌麻煩的前提下，和舍得花錢(qián)的情況下。此外建議就是無(wú)論什么表帶，清洗后都不要放在太陽(yáng)底下暴曬，這樣會(huì)使腕表褪色以及干裂。