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2023-01-30
人為什么要睡覺 睡覺對人的體內(nèi)有什么幫助
更新時間：2022-03-12 20:32:17作者：佚名
1、睡著的時候，人體是脆弱的，都必須冒著大腦大部分處于離線狀態(tài)的風險，很多身體不好的人甚至直接就在睡眠中永遠的“離線”了
2、無論如何，大家公認的一點是睡眠對身體是非常重要的
3、研究發(fā)現(xiàn)，在不同的睡眠階段的大腦活動不同
4、目前，已經(jīng)確定的是，缺乏睡眠會影響免疫系統(tǒng)并改變體內(nèi)的激素水平，也會影響中樞系統(tǒng)，不過，受影響最大的是大腦，這點在人和動物身上都是一致的
5、科學家認為睡眠是細胞從誕生至今固有的自然屬性，但是并沒有解釋清楚睡眠時，身體發(fā)生了什么變化
6、睡眠影響大腦內(nèi)的突觸建立，以及神經(jīng)元之間的聯(lián)系建立
本文標簽： 人為什么要睡覺