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1、均衡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜

2、喝點(diǎn)熱的蜂蜜檸檬水

3、用鹽水漱口

4、多休息

5、多喝水

6、如果鼻竇堵塞，可以將兩滴茶樹(shù)油或馬郁蘭精油滴到面巾紙上，每隔一段時(shí)間，聞一聞

7、服用一些感冒清熱沖劑

8、如果你覺(jué)得自己必須吃藥才能解決問(wèn)題，一定要注意在咨詢醫(yī)生、確認(rèn)孕期服用這些藥物是安全的之前，不要自己去買非處方的咳嗽或感冒藥，也不要習(xí)慣性地服用你在孕前經(jīng)常吃的感冒藥

9、如果孕婦感冒咳嗽很長(zhǎng)時(shí)間仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，就應(yīng)該去看醫(yī)生了