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2023-01-30
新手怎樣才能練好球球 自己練球怎么練
更新時間：2022-10-10 17:41:29作者：智慧百科
1、一般新手打籃球只會一味的投籃，不會去練一些基本運球，新手應(yīng)打好一個好的基礎(chǔ)。
2、籃球是一個十分消耗體力的運動，我們應(yīng)該練好體力，以免才打完一場就要下場了。
3、新手應(yīng)該多練練基礎(chǔ)的運球，等運球練得十分熟練才可以嘗試一些過人技巧上籃等。
4、籃球是個團隊運動，新手應(yīng)知道自己合適的位置去加以鍛煉。
5、新手應(yīng)該要去多多了解籃球規(guī)則，不然總是被別人騙的頭頭轉(zhuǎn)。
6、在平時實戰(zhàn)訓(xùn)練應(yīng)多多注意安全，籃球運動傷病是很多的，愿而愛籃球的人遠離傷病。
7、這就是我認為新手要注意事項歡迎補充。