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　　核心功效

　　舒筋活血和胃化濕、消食

　　藥用木瓜的簡(jiǎn)介

　　藥用木瓜的果皮較厚，硬梆梆的，果肉也十分堅(jiān)硬，但氣味比較芳香而持久，只要外皮沒(méi)有損傷，把成熟后的果實(shí)擺在車內(nèi)或居室內(nèi)，半年內(nèi)都不會(huì)腐爛變質(zhì)，能持久地散發(fā)出好聞的芳香氣味，黃燦燦的色澤也非常漂亮誘人。我國(guó)很多典籍，對(duì)木瓜的藥用功效都有較高的評(píng)價(jià)。比如“木瓜處處有之，而宣城者最佳”，故有宣木瓜之稱。

　　功效作用

　　1、平肝舒筋和胃化濕，木瓜屬于中藥中祛風(fēng)濕散寒的藥物，具有舒筋活血、和胃化濕的功效，臨床運(yùn)用于風(fēng)濕痹癥。

　　2、消食，藥用木瓜中的纖維素含量比較豐富，還有大量的淀粉，可以有效的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，能夠機(jī)體的代謝提供能量作用，用于消化不良。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜。

　　禁忌人群

　　內(nèi)有郁熱者，小便短赤者。

　　不宜同食

　　無(wú)特殊同食禁忌。

　　食用方法：

　　木瓜牛奶：木瓜去皮、切塊，放入果汁機(jī)中加入200cc鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。