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　　臥室床頭朝向只要不正對(duì)著太陽升起的地方就可以了，因?yàn)榇差^正對(duì)的窗戶剛好是太陽升起的地方，那么早晨陽光就會(huì)直接射到眼睛，對(duì)眼睛刺激很大，影響睡眠。

　　床頭朝哪個(gè)方向好對(duì)睡眠好

　　床頭朝向?qū)λ叩挠绊懖⒉皇呛艽?，唯一一點(diǎn)就是陽光是否能直射床頭，尤其是在夏天，有的地方太陽在6點(diǎn)就升起了，此時(shí)陽光直射床頭上的人，就會(huì)刺激眼睛，影響睡眠。

　　所以，家里床頭朝向最好是避免太陽光直射的方向，至于東西南北，哪個(gè)方向都可以。

　　臥室擺放注意事項(xiàng)

　　1、臥床不可擺放在橫梁下

　　臥床最好不要擺放在橫梁下，以免造成壓抑感，影響人的睡眠質(zhì)量。

　　2、床上頭的燈具不宜太低

　　同理，床上頭的燈具不宜太低，這些物品雖然不會(huì)碰觸到頭部，但很容易給人造成一種壓迫感，從而影響人的睡眠心情。