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　　普米族是中國具有悠久歷史和古老文化的民族之一，傳統(tǒng)節(jié)日有大過年、大十五節(jié)、繞巖洞、嘗新節(jié)、雪門檻游山節(jié)等。

　　大過年是普米族最隆重的節(jié)日，一般過三天至半月。寧蒗以臘月初七為歲首，而蘭坪和維西則在正月過春節(jié)。大十五節(jié)在臘月十四舉行，節(jié)日當天，人們穿著鮮艷的新裝，上山露營，舉行篝火晚會。寧蒗地區(qū)的普米族，端午節(jié)要舉行“繞巖洞”活動，并到洞中燒香，祈求多子多孫。在收獲的時節(jié)，要過嘗新節(jié)，各家都釀酒做新米飯，有時還把第一餐新米飯中的飯團先給狗吃，以示對狗的尊敬。