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　　窩瓜是南瓜另一種品種的稱呼，外形上南瓜比窩瓜更加矮小，口感上窩瓜比南瓜更加脆一些，水分也更多一些；窩瓜老了之后不能食用，南瓜則是可以食用的，并且味道更好。

　　南瓜簡(jiǎn)介

　　南瓜別名窩瓜、倭瓜、番瓜等，是非常常見的蔓生草本植物，是葫蘆科南瓜屬的一個(gè)種類，花期在5～7月，生長(zhǎng)期在7～9月，成熟期為一個(gè)月。南瓜原產(chǎn)于墨西哥到中美洲一帶，在明代的時(shí)候傳入中國(guó)，現(xiàn)在全國(guó)各地都在廣泛種植，它的種子具有清熱除濕和驅(qū)蟲的功效，藤具有清熱的作用，瓜蒂還可以根治牙痛。

　　南瓜的功效

　　1、可以防治糖尿病，降低血糖。南瓜中含有豐富的鈷，鈷是人體胰島細(xì)胞所必需的微量元素，對(duì)防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。

　　2、促進(jìn)消化，可以保護(hù)腸胃。吃南瓜可以促進(jìn)膽汁的分泌，加強(qiáng)人體腸胃的蠕動(dòng)功能，促進(jìn)腸道消化。

　　3、可以增強(qiáng)人體免疫力。南瓜中含有豐富的維生素A和維生素E，食用之后可以增強(qiáng)人體免疫力，補(bǔ)充能量，增強(qiáng)體質(zhì)。