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2023-01-30
皂苷的功效與作用 皂苷的功效與作用有哪些
更新時間：2022-03-07 09:30:06作者：未知
核心功效
祛痰止咳、解熱安神、提高免疫力。
皂苷的簡介
皂苷別稱堿皂體、皂素、皂甙、皂角苷或皂草苷?！霸碥铡币辉~由英文名 “Saponin” 意譯而來，英文名則源于拉丁語的 Sapo，意為肥皂。皂苷(Saponin)是苷元為三萜或螺旋甾烷類化合物的一類糖苷，主要分布于陸地高等植物中，也少量存在于海星和海參等海洋生物中。許多中草藥如人參、遠志、桔梗、甘草、知母和柴胡等的主要有效成分都含有皂苷。
功效與作用
1、祛痰止咳：特別是那些中藥材中含有的總皂甙，這種作用最為明顯，像桔梗和遠志就都是皂甙含量特別高的存在，它們的止咳化痰功效也特別出色。
2、解熱安神：皂甙是一種能直接作用于人類神經系統的天然的物質，它能解熱，也能安神，對人類的發(fā)燒和多種熱病都有一定的緩解功效，另外它對人類的神經衰弱和焦慮等不良癥狀也有明顯的調理作用。
3、提高免疫力：皂甙在進入人體以后可以促進人體內DHA和蛋白質的合成，可以促進免疫細胞再生，也能提高免疫細胞活性，能讓人體免疫力明顯提高。
適宜人群
一般人群均適宜。
禁忌人群
無特殊禁忌人群。