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      1. 色斑怎么辦 注意飲食

        更新時(shí)間:2022-03-13 23:12:28作者:未知

        色斑怎么辦 注意飲食

        1、長(zhǎng)了色斑首先要確定色斑的形成原因和那種色斑,如:雀斑、黑斑、黃褐斑和老年斑等,對(duì)癥采取措施。長(zhǎng)了色斑防曬要做好,不然會(huì)加重色斑。

        2、喝西紅柿汁、胡蘿卜汁、檸檬汁有淡斑防斑效果。

        3、酸奶擦臉有淡斑效果,不過(guò)不能用的太頻繁了,15天一兩次就好。其次牛奶也有淡斑效果。

        4、肌膚要得到足夠的水份。

        5、注意飲食少吃刺激性食物,不要熬夜,保持樂(lè)觀心態(tài)。

        6、每天適量的運(yùn)動(dòng),對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝很有幫助。

        本文標(biāo)簽: 色斑怎么辦  

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