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1、首先，我們準(zhǔn)備一個(gè)容器，將新鮮的大蒜切成蒜片，然后加入到容器里面去，再加入半勺的花椒，用開水進(jìn)行沖泡，之后我們攪拌一下，這樣等開水溫度適宜飲用以后，我們?cè)谕砩纤X之前服下一杯。

2、大蒜里面的大蒜具有消炎殺菌的作用，而花椒可以讓我們咽喉部的肌肉暫時(shí)性的收縮，在一段時(shí)間內(nèi)不會(huì)松弛下來，這樣就可以短暫的緩解我們睡覺打呼嚕的癥狀，是不是非常的方便呢 大家如果有需要的話趕快調(diào)制一杯吧。