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2023-01-30
西蘭花的做法大全有哪些 蒜蓉西蘭花怎么做
更新時(shí)間：2022-03-14 10:33:13作者：佚名
1、西蘭花用刀分成大小適當(dāng)?shù)囊欢涠洹?/p>
2、鍋里燒熱水80度左右，放入西蘭花，大概煮1-2分鐘撈出，喜歡軟一些，就多煮一會(huì)。
3、西蘭花撈出過冷水沖洗。
4、鍋燒熱，放油，油熱了然后放入蒜蓉爆香。
5、倒入西蘭花，翻炒一下。
6、用調(diào)料瓶裝的鹽，往西蘭花上撒入鹽，一邊翻炒一邊撒。關(guān)火出鍋盛盤。
本文標(biāo)簽： 西蘭花的做法大全
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