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　　海鮮、竹筍、韭菜、菠菜、萵筍、豆芽、茄子、狗肉、牛肉、驢肉、羊肉、杏子、桃子、李子、芒果等等；發(fā)物大多是腥膻味，發(fā)物是中醫(yī)的說法，而首次提出這個(gè)理論的人是張仲景。發(fā)物是食物的性質(zhì)之一。

　　肉類發(fā)物;豬頭肉、驢肉、羊肉等，水果類的發(fā)物：桃子、銀杏、芒果、櫻桃、荔枝等等，水產(chǎn)類發(fā)物：鯉魚、鰱魚、鮑魚等等，還有一些海藻類的，比如說海帶也是屬于發(fā)物。

　　比如說容易讓人上火的食物，在天氣寒冷的時(shí)候吃剛好補(bǔ)充，而在天氣炎熱的時(shí)候吃就是發(fā)物。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人體健康已經(jīng)很旺盛了，如果再吃容易上火的食物就會(huì)導(dǎo)致其它健康問題發(fā)生。

　　發(fā)物是老一輩留下的經(jīng)驗(yàn)之談，通常是口口相傳，所以，人們知道的都是不全的。只是知道某幾種食物在身體病了的時(shí)候不能吃，卻不清楚身體遇到的問題不同，不能吃的發(fā)物也不一樣。