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        腹部贅肉怎么減 記住這3個(gè)減腹部贅肉的按摩小技巧
        
      
        更新時(shí)間：2022-03-14 20:48:20作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        腹部贅肉怎么減 記住這3個(gè)減腹部贅肉的按摩小技巧
        
       
        1、刺激腰背穴位。用拇指、食指，或二三指按揉、點(diǎn)捏、掐壓這些穴位及其有關(guān)的肌肉。
        2、捏揉按摩腰部帶脈。帶脈位于帶脈穴一帶，系腰最細(xì)處。經(jīng)常按摩此一經(jīng)脈，減腰肥效果甚好。
        3、按摩刺激腹部肌肉。若以強(qiáng)烈的刺激，按揉腹部的腹直肌和肋腹肌肉中的腹斜肌，也能使腰部減肥并纖細(xì)。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  腹部贅肉怎么減  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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