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2023-01-30
花生米對(duì)心腦血管好嗎
更新時(shí)間：2022-03-08 12:23:32作者：佚名
花生—富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)微量元素，可有效降低膽固醇，保護(hù)心腦血管健康。而且花生含有卵磷脂，能夠抑制粥樣硬化，同樣能保護(hù)血管，適當(dāng)食用利大于弊。
不過(guò)，如果本身有胃潰瘍不要空腹吃花生米只能加重病情，因?yàn)榛ㄉ纂y消化，附著在胃壁上后會(huì)讓胃不停的蠕動(dòng)，分泌胃酸，不利于胃粘膜的修復(fù)，反而會(huì)加重病情。
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