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1、凌晨3點(diǎn)-5點(diǎn)（寅時(shí)）是肺經(jīng)開(kāi)穴運(yùn)行的時(shí)間。

2、凌晨5點(diǎn)-7點(diǎn)（卯時(shí)）是大腸經(jīng)開(kāi)穴運(yùn)行的時(shí)間。

3、辰時(shí)（7點(diǎn)到9點(diǎn)）是足胃經(jīng)開(kāi)穴運(yùn)行的時(shí)間。

4、已時(shí)（9點(diǎn)至11點(diǎn)）是脾經(jīng)開(kāi)穴運(yùn)行的時(shí)間。

5、午時(shí)（11點(diǎn)至13點(diǎn)）是心經(jīng)開(kāi)穴運(yùn)行的時(shí)間。

6、未時(shí)（13點(diǎn)到15點(diǎn)）是小腸經(jīng)開(kāi)穴運(yùn)行的時(shí)間。

7、申時(shí)（15點(diǎn)至17點(diǎn)）是膀胱經(jīng)開(kāi)穴運(yùn)行的時(shí)間。

8、酉時(shí)（17點(diǎn)至19點(diǎn)）是腎經(jīng)開(kāi)穴運(yùn)行的時(shí)間。

9、戌時(shí)（19點(diǎn)至21點(diǎn)）是心包經(jīng)開(kāi)穴運(yùn)行的時(shí)間。

10、亥時(shí)（21點(diǎn)到23點(diǎn)）是三焦經(jīng)旺開(kāi)穴運(yùn)行的時(shí)間。

11、子時(shí)（23點(diǎn)至1點(diǎn)）是膽經(jīng)旺開(kāi)穴運(yùn)行的時(shí)間。

12、丑時(shí)（凌晨1點(diǎn)-3點(diǎn)）是肝經(jīng)開(kāi)穴運(yùn)行的時(shí)間。