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2023-01-30
更新時(shí)間:2022-03-14 23:34:25作者:未知
1、山楂枸杞茶。功效:山楂能夠開胃消食、活血化瘀,還有抗衰老、調(diào)節(jié)血糖和血脂的作用;而枸杞是能夠滋補(bǔ)肝腎、和血潤(rùn)燥,具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。兩者沖泡成茶飲用,能夠補(bǔ)肝益腎、補(bǔ)血益智,有助于美容養(yǎng)顏。
2、山楂菊花茶。功效:山楂菊花茶具有比較好的健脾、消食、清熱、降血脂的功效。宜飯后飲用,不要空腹喝。
3、山楂決明子茶。功效:山楂具有消食、清理脂肪的作用;而決明子則有潤(rùn)腸通便、清熱的功效;綠茶也有比較好的消脂作用。三者搭配制作成的茶可以增強(qiáng)脂肪代謝作用。
4、山楂荷葉茶。功效:山楂荷葉茶可以起到降體脂、降血壓、健脾、清心神等作用,對(duì)于預(yù)防肥胖癥、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病有一定效果,而且山楂荷葉茶的祛痘效果也是不錯(cuò)的。
5、山楂紅棗水。功效:山楂味酸、微甘、性平,有活血化瘀、降脂降壓、健脾的作用;而紅棗則是味甘、性溫,可以潤(rùn)澤肌膚、強(qiáng)健脾胃。兩者搭配能起到養(yǎng)顏、抗衰老、減脂等功效。
6、山楂陳皮茶.功效:山楂和陳皮泡水喝具有消食、理氣、降脂的功效。
7、山楂玫瑰花茶.功效:山楂玫瑰花茶是具有促進(jìn)消化的作用的,對(duì)于腸胃功能也有一定的調(diào)節(jié)作用,還有著美容美白、調(diào)經(jīng)的功效。
8、山楂蜂蜜水.功效:山楂蜂蜜水對(duì)于便秘、胃脹、消化不良的人有比較好的效果。