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1、調(diào)節(jié)情緒：當(dāng)一個人的情緒，得不到有效的控制，發(fā)生較大的波動時，就會對身體，造成一定的負(fù)面影響。而翡翠冰涼細(xì)膩的手感，能讓佩戴者的情緒，慢慢變得穩(wěn)定，有利于身心的健康。尤其是在煩躁時，它的作用就更明顯了。

2、安神舒緩：在生活中，女性經(jīng)常會佩戴翡翠手鐲，它會隨著人們的活動，不斷摩擦手腕上的穴位和皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)。同時，不斷晃動的翡翠，還按摩了腕部豐富的神經(jīng)，起到調(diào)節(jié)睡眠、安神鎮(zhèn)靜的作用。

3、平衡機(jī)能：根據(jù)人們多年來的經(jīng)驗(yàn)，以及現(xiàn)代科學(xué)的綜合研究結(jié)果表明，天然翡翠確實(shí)有著一定的保健作用。但是，這個過程的時間長，效果也比較緩慢，不是一時半會，就能夠看出來的。具體來說，翡翠中含有的微量元素鋅、鎂、鐵、硒、鉻、錳、鈷、銅等，都對人體有一定的好處。人們經(jīng)常佩戴翡翠飾品，可使這些微量元素，通過皮膚、穴位進(jìn)入身體，由經(jīng)絡(luò)及血液循環(huán)，遍布人體，從而在起到了平衡生理機(jī)能、保健延年的作用。另外，根據(jù)《本草綱目》的記載，玉石具有除中熱、解煩悶、潤心肺、助聲喉、滋毛發(fā)、養(yǎng)五臟、疏血脈、明耳目等功效。而翡翠就屬于玉的一種，它也有著同樣的作用。