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1、能夠減肥：女人吃辣椒最受女人歡迎的一個(gè)好處就是能夠幫助女人減肥，因?yàn)槔苯分泻械囊环N特殊成份能夠促進(jìn)血管的擴(kuò)張，達(dá)到對(duì)體內(nèi)生熱系統(tǒng)的刺激作用，能夠使得身體內(nèi)的脂肪很好的燃燒，加快新陳代謝，使體內(nèi)的熱量消耗速度加快，從而達(dá)到減肥的效果。

2、對(duì)感冒可以預(yù)防：辣味食物具有通利肺氣、通達(dá)竅表、通順血脈的“三通”作用。

3、擋輻射：紅辣椒、黑胡椒、咖喱等香辛料，能夠保護(hù)細(xì)胞的DNA免受輻射破壞，尤其是伽馬射線。

4、健胃、助消化：雖然辣椒能夠刺激腸胃，但是從某種方面來說其健胃的作用是很不錯(cuò)的。