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1、有些媽媽們感覺抱睡很難戒掉是因為嬰兒一被放下就會哭。這種情況要學(xué)會戒掉嬰兒對媽媽的依戀。要了解嬰兒被放下就會醒來并且哭泣的的原因可能來自于對母親的依戀。媽媽們最好是慢慢地試著把嬰兒和身體一起放下然后繼續(xù)觸摸嬰兒的身體直到它睡著，然后慢慢地站起來。

2、4個月的嬰兒就可以開始戒掉抱睡了。戒掉抱睡要注意哄嬰兒睡覺的方法和地點。哄嬰兒睡覺的地方最好是接近嬰兒的睡覺房間，這樣才比較好把嬰兒放在床上。當(dāng)媽媽們想把嬰兒放在床上時，盡量不要改變嬰兒的方向，這就要求媽媽們在喂食時，要事先考慮好床的方向和嬰兒枕頭的位置。