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#2022

真的-

配200萬嗎？

天價床墊

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近日，“汪小菲大 S 離婚事件”再起波瀾，全國人民又集體吃了一次“大瓜”。有意思的是，在這次事件當(dāng)中，一張床墊成了焦點。

#01床墊的門道

-廣廈千間一張床-

有網(wǎng)友猜測，汪小菲心心念念的那張可不是普通的床墊，而是一個瑞典品牌的高奢產(chǎn)品。在某電商平臺銷售的該品牌床墊，標(biāo)價竟然高達 23 萬元——一張床就可以頂好些城市一套房了。而這還只是一個“基礎(chǔ)款”。另有網(wǎng)友猜測，讓汪小菲那樣念叨的是這個品牌的頂配產(chǎn)品，訂價接近 200 萬……

不過據(jù)最新報道，汪小菲心心念念的床墊并非網(wǎng)友們猜測的 200 萬元高奢床墊，而是價值 2 萬多元的另一品牌。盡管這次網(wǎng)友們并沒能一睹高奢床墊的真容，但大家確實打開了新世界的大門……

床墊能做成奢侈品，制作與材料，肯定多少也有一點與眾不同之處。據(jù)介紹，網(wǎng)友們猜測的那款高奢床墊產(chǎn)品大量使用馬尾巴毛材質(zhì)，能“像無數(shù)個小彈簧一樣，給身體支撐”。3 層彈簧系統(tǒng)也可以提供足夠好的睡眠體驗。

純手工打造、37 層厚、400 多斤沉……真的是應(yīng)了那句話：廣廈千間一張床。

但看到這里，問題不免也來了，家里沒有這樣一張奢侈品床墊，我還能睡個好覺嗎？作為和每個人接觸最多的家居用品——每天至少 1/4 的時間和它緊緊貼在一起——床墊真的會對我們產(chǎn)生巨大的影響。弄清楚床墊的門道，確實很有必要。

#02會！

- 床墊會影響睡眠嗎？-

答案是：真的會！

2002 年發(fā)表于美國《按摩與生理學(xué)療法雜志》的一篇文獻研究就發(fā)現(xiàn)，中等硬度的床墊，能夠改善肩背痛，背部僵硬，而且還提高了 60% 的睡眠質(zhì)量。

另外，就算拋開文獻不說，我們自己睡覺的時候也能感覺到，比如偶爾住酒店，酒店的床墊多半會讓你覺得不合適。可能一覺醒來，你就會腰痛肩膀痛、渾身不舒服。

#035種

- 床墊都有哪些類型？-

首先，我們需要了解一下，市面上的床墊都有哪些類型。

雖然市面上的床墊多到眼花繚亂，但主要可以分為這么幾類：

▎彈簧墊

顧名思義，它主要提供支撐的部分就是彈簧。市面上的彈簧墊，又分成連結(jié)式彈簧和獨立袋裝彈簧。

連結(jié)式彈簧床墊可以理解成是用一個連結(jié)成整體的彈簧網(wǎng)提供支撐。這樣的床墊成本會低一些，但如果兩人同睡，那么其中一人的上床、翻身等動作，會讓另一人感受到晃動。

比如本次熱搜中的床墊，就有 2000 多根獨立彈簧

而獨立袋裝彈簧床墊是由一個個獨立的彈簧，分別提供支撐。可以做到兩個人睡覺各自翻身互不打擾。

除了能讓兩個人睡得更安心之外，獨立袋裝彈簧墊的每根彈簧都能獨立發(fā)揮作用，支撐身體的每個部分，相對來說會更容易獲得更舒適的使用體驗。

無論是那種彈簧床墊，它的軟硬度都跟彈簧的圈數(shù)有關(guān)，圈數(shù)越多越軟，越少越硬。

▎棕墊

棕墊就是以植物纖維制作的床墊。常見的有椰棕、山棕、油棕床墊。

這類床墊支撐效果比較好。經(jīng)過正規(guī)工藝處理的棕墊不易發(fā)霉，抗腐蝕性比較好。但是，這一類床墊一定要購買正規(guī)廠家的產(chǎn)品，因為不良商家可能會使用劣質(zhì)粘合劑，產(chǎn)生揮發(fā)性污染物。

▎泡沫墊

這一類產(chǎn)品，市面上比較流行的是記憶海綿墊。記憶海綿能夠根據(jù)與人體接觸時候的溫度，調(diào)整軟硬度，讓床墊貼合人體的曲線。

但是這一類床墊有個小缺點，如果室溫較低，那么使用體驗就會變差。假設(shè)冬天的時候，你在沒有暖氣的南方使用它，它就很有可能變得硬硬的。還有一些記憶海綿，散熱效果不夠好，容易積聚熱量，因此商家會在記憶海綿的基礎(chǔ)上增加一些更加透氣的材料，提升使用體驗。

▎乳膠墊

通常說的乳膠墊，是指用天然乳膠制作的床墊。這一類床墊支撐性比較好，透氣性一般也比記憶海綿要好一些。但乳膠墊比較害怕紫外線和高溫，所以不能拿到太陽下暴曬。而且，乳膠有可能會讓一些人過敏。對乳膠過敏的人肯定不能使用這一類床墊。

▎混合墊

目前在市場上還能見到一些混用多種材料制作的混合床墊。這樣的床墊，可能既有椰棕的部分，又裝有彈簧。實際上，很多床墊都會綜合采用前面提到的幾種材料類型，以綜合它們的優(yōu)點。

#043個

- 這些信號，提醒你該換床墊了-

▎早起腰酸背痛或睡眠質(zhì)量不佳

床墊過軟或太硬都不利于脊柱健康和擁有良好的睡眠。

從脊柱健康的角度出發(fā)，人體不論是站立、坐姿還是躺下睡覺時，脊柱都應(yīng)該處于自然生理曲度。

當(dāng)睡的床墊不合適時，當(dāng)脊柱處于這樣非自然生理狀態(tài)時，身體很難完全放松下來，進而影響到睡眠質(zhì)量——可能無法進入深度睡眠狀態(tài)，長此以往還會影響到精神狀態(tài)。

▎不平整或有異響

躺在床上翻滾一下，發(fā)現(xiàn)身體明顯的凹陷，或感覺床不平整，這說明床墊的使命將盡。這樣的床墊無法均衡承托身體，使人體脊椎變形，特別是老人、小孩需要注意。

稍微翻個身，床墊就發(fā)生聲響和振動，這可能是彈簧受損，其材質(zhì)和結(jié)構(gòu)被破壞，導(dǎo)致無法支撐身體重量所致，這樣的床墊已不能再繼續(xù)使用了。

▎經(jīng)常皮膚瘙癢

床墊使用太久，容易引起皮膚瘙癢、痤瘡、青春痘、過敏性皮炎等皮膚病。

英國一項調(diào)查顯示，使用8年后的床墊有多達數(shù)公斤的死皮，“養(yǎng)育”了超過千萬只塵螨。床墊還是細菌的溫床，不僅可能引發(fā)咳嗽、加重過敏和哮喘，還可能生存著引發(fā)腹瀉的大腸桿菌、甚至致病性極強的金黃色葡萄球菌。

最好多長時間換掉

在美國，近一半的消費者3年換一次床墊，還有約30%的人床墊使用不超過3年。

你以為還可以一張床墊睡到老？經(jīng)歷6~8年左右的時間，床墊的功能也已大打折扣，人睡在上面再也不如從前一樣貼身舒服了，是時候去舊換新了。

#05泡腳、鍛煉、保暖

- 來看看，你的床墊選對了沒-

選床墊的關(guān)鍵點是要支撐身體，有效支撐可以使脊柱成一條直線，無效的支撐會造成脊柱彎曲。大家不妨自己這樣自測：

▎平躺時

平躺在床上，手掌向下，將手放在下背部曲線和床墊之間，如果手很容易滑過，且背部與床墊間沒有空隙，那么這個床墊是合適的。

如果有明顯的間隙，床墊可能太硬了；如果把手伸進去很費勁，那床墊就太軟了。

▎側(cè)躺時

側(cè)躺的時候，如果能感覺到床墊和身體的接觸從肋骨、骨盆，直到腳踝都很貼合，那么這個床墊是比較合適的。

如果不能，說明床墊太硬了；

如果感覺髖部快要貼到床板了，說明床墊太軟了，長期使用會出現(xiàn)骨盆的相關(guān)問題。

挑選床墊因人而異，總體的選擇原則是：在平躺或側(cè)躺這兩種睡姿的情況下，肩和臀能沉下去，但是同時中間腰部能夠很好的支撐，腰部不能懸空。

嬰幼兒和青少年的骨骼比較軟，千萬不要選擇過軟的床墊。挑選時可以讓孩子躺在上面，如果身體隨著床往下塌陷就不要選擇了；

孕期媽媽大多采取側(cè)臥位，建議使用有承托腰部功能的床墊；

體重偏重的人，則傾向選擇稍微硬一點的床墊，也不要睡軟床。