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1、提高消化功能：伊拉克椰棗中含有一定數(shù)量的果酸和天然多糖，這些物質(zhì)可以促進(jìn)胃液與胃酸分吃，能加快腸胃蠕動(dòng)，可以提高腸胃消化功能，對人類的消化不良與食少腹脹以及胃炎胃痛等癥都有很好的預(yù)防作用。

2、刺激子宮：椰棗對女性子宮有明顯的刺激作用，它可以調(diào)節(jié)子宮的平滑肌，加快子宮收縮，女性在生小孩時(shí)可以直接食用一些椰棗，它既能清理產(chǎn)婦腸胃，又能加快產(chǎn)婦子宮收縮，能讓胎兒順利娩出，可以減輕產(chǎn)婦痛苦，也能防止難產(chǎn)發(fā)生。

3、消炎殺菌：伊拉克椰棗中含有豐富的維生素C,這種物質(zhì)是天然的消炎成分，它既能提高人體免疫力，又有消除炎癥防止多種細(xì)菌再生，平時(shí)人們出現(xiàn)腸炎、胃炎以及氣管炎等高發(fā)疾病時(shí)，多食用一些伊拉克椰棗就能讓癥狀很快好轉(zhuǎn)，而且人們出現(xiàn)外傷時(shí)，把椰棗研碎以后外敷，還能防止傷處感染。

4、預(yù)防高血脂：伊拉克椰棗是一種低熱量食材，它含有的果膠和纖維素能加快身體內(nèi)膽固醇的分解與代謝，也能防止血脂在血管壁上堆積，平時(shí)適量食用能軟化血管促進(jìn)血液循環(huán)，也能讓人們的血脂保持在正常平穩(wěn)的狀態(tài)，堅(jiān)持食用椰棗還能預(yù)防高血壓與高血糖，它對維持人類心血管健康有很大好處。