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2023-01-30
1克酒精多少熱量 想減脂飲食是關(guān)鍵
更新時(shí)間：2022-03-15 07:18:27作者：佚名
1、每克酒精產(chǎn)生7千卡熱量。
2、啤酒酒精含量為4%，每400毫升啤酒會(huì)產(chǎn)生約112千卡的熱量，相當(dāng)于30克主食。
3、果酒如葡萄酒含酒精14%，每100毫升產(chǎn)生近100千卡熱量。
4、因此，奉勸你少飲酒，最好不飲!需要飲時(shí)，宜選用干紅或干白葡萄酒，也可選干啤或低度白酒。還要把酒的熱量計(jì)算在你飲食的總熱量中。
本文標(biāo)簽： 1克酒精多少熱量
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