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2023-01-30
汗蒸的正確姿勢 你的姿勢對了嗎
更新時間：2022-03-15 09:26:19作者：佚名
1、汗蒸房內(nèi)，最好不要躺著，如果你的汗蒸房功效不好，可以躺著汗蒸，如果汗蒸房內(nèi)的功效好，千萬不要躺著，人體在躺著的時候血液循環(huán)速度會加快，汗蒸房的功效會讓你的血液循環(huán)速度更快，人就會出現(xiàn)頭暈、惡心的情況！
2、最科學(xué)的汗蒸方法是，進(jìn)入汗蒸房，前10-20分鐘站立，韓都集團(tuán)的汗蒸房，地面是電氣石休閑按摩磚，做一次汗蒸還相當(dāng)于做了一次足底按摩！
3、然后再坐姿汗蒸，當(dāng)你的身體適應(yīng)了蒸房內(nèi)的溫度和環(huán)境后，再坐著汗蒸！
4、這就是科學(xué)的汗蒸方式。
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