中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、茄子洗凈備用，五花肉提前從冰箱中拿出來(lái)化凍。五花肉切成塊備用。

2、關(guān)鍵的一步哦。茄子手掰成塊，放入淡鹽水中浸泡10分鐘。這一步可以將茄子中的水分殺出，避免茄子炒出來(lái)以后水嘰嘰的，還能防止茄子飽吸過(guò)多的油分，影響健康。

3、十分鐘后，將浸泡好的茄子拿出，用手攥出水分。起油鍋燒油至七成熱，入蔥花爆香。加入五花肉翻炒，稍倒一點(diǎn)味極鮮醬油提味。倒入茄子翻炒一會(huì)兒。

4、加入豆瓣醬，喜歡吃辣的朋友可以嘗試著加一點(diǎn)辣椒醬，味道不錯(cuò)哦。把豆瓣醬翻炒均勻以后，加入水，以沒(méi)過(guò)茄子三分之二為宜。

5、蓋上鍋蓋大火燉開(kāi)，改為小火咕嘟5分鐘，再開(kāi)蓋轉(zhuǎn)為大火收汁。待汁液變濃，就可以裝盤(pán)上桌嘍。