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      1. 保齡球打法 保齡球怎么打

        更新時間:2022-03-15 15:40:11作者:未知

        保齡球打法 保齡球怎么打

          1、將右手或左手的拇指全部插入球孔,中指和無名指分別插到第二關(guān)節(jié)最合適;2、手心托著球到胸前,兩手將球拿正,身體擺正、松肩,精神集中,然后起步;3、先從右腳踏出,同時將球向前伸出,再踏出左腳,球在手上與身體約呈90度;4、右腳向前踏出時,球的位置放到后面,左腳滑出時,同時將球從手里輕力送出。

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          保齡球又稱“地滾球”,是一種在木板球道上用球滾擊木瓶的室內(nèi)體育運動,流行于歐洲、大洋洲和亞洲的一些國家。保齡球比賽以抽簽決定道次和投球順序。比賽時,在球道終端放置10個木瓶成三角形,參加比賽者在犯規(guī)線后輪流投球撞擊木瓶,10輪為一局。

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          持球:手臂要夾緊胳肢窩,確定身體、肩膀擺正,原本半蹲的姿勢也要改過來變成直立,因為腿的姿勢如果半蹲,也會消耗掉能量。擺球:將原本彎曲的手臂放下伸直并往正后方擺動,這個姿勢很重要,持球的位置越高、向后擺的幅度越高,球速就會越快。

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          出手:手伸直,不可彎曲。不可用力,因為姿勢對的話,球速會自然增加。走步:可將走步速度變快,只是變快不要變亂,因為助走也可以加快球速。左手:很多人會忽略左手,所以球速都沒完全發(fā)揮。左手的作用是在平衡右手的重量,唯有在平衡時速度才能發(fā)揮。

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