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2023-01-30
一兩醋大約兌多少水 喝醋減肥醋水比例多少合適
更新時(shí)間：2022-03-15 17:58:46作者：佚名
1、一兩醋最好兌兩到三兩水服用。
2、喝醋減肥最佳方式：每天一次，早晨空腹時(shí)喝，用冷水以2-3倍的比例稀釋，適當(dāng)加點(diǎn)蜂蜜口感更佳！
3、食醋減肥是一種減肥方法，因?yàn)榇姿被崮芨蓴_脂肪的合成，起到消耗身體脂肪的作用，又可以使糖、蛋白質(zhì)的新陳代謝順利進(jìn)行，故有輔助性的減肥效果。
4、在歐美一些國家，醋被當(dāng)做一種健康減肥食品而暢銷，美國的肥胖癥患者掀起了一股飲醋減肥熱。據(jù)報(bào)道：單純男性肥胖癥患者每日早中晚三餐飯后各服上稀釋食醋10——20ml，連服1個(gè)月以上，體重即有明顯減輕，最多的可減3——5公斤。
本文標(biāo)簽： 一兩醋大約兌多少水
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