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　　柚子和柿子不建議一起食用。因?yàn)殍肿雍褪磷佣紝儆跊鲂允澄铮@兩種水果一起食用會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，可能造成腸胃不適，出現(xiàn)胃寒、腹痛、腹瀉等身體不適的癥狀。一般來(lái)說(shuō)，吃完柚子的一個(gè)小時(shí)后就可以食用柿子了，因?yàn)殍肿又泻械乃直容^多，比較容易消化。

　　關(guān)于食用柚子的相關(guān)介紹

　　柚子中含有著豐富的纖維素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿卜素和微量元素（鈣、磷、鎂、鈉、鉀等）。

　　經(jīng)常食用柚子有著較多的好處，比如說(shuō)有助于減肥、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、提高身體免疫力和增強(qiáng)體質(zhì)。

　　但是食用柚子時(shí)，不能和螃蟹、涼茶等寒性食物同食，也不能和雞蛋、牛奶等蛋白質(zhì)含量高的食物一起食用，還不可以和動(dòng)物內(nèi)臟等富含銅離子的食物一起食用。

　　食用柿子的注意事項(xiàng)

　　1、柿子盡量不要在空腹的時(shí)候吃，因?yàn)槭磷赢?dāng)中含有豐富的鞣酸，如果跟胃酸和其他富含蛋白質(zhì)的食物結(jié)合，很有可能會(huì)形成結(jié)石引起堵塞的發(fā)生，所以盡量的還是不要空腹的情況下來(lái)吃柿子。

　　2、吃柿子的數(shù)量一定要嚴(yán)格的控制，一次吃一個(gè)為宜，如果吃柿子的數(shù)量過(guò)于多，會(huì)引起過(guò)多能量的攝入，進(jìn)而可能會(huì)造成肥胖的高發(fā)。