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電子產(chǎn)品對孩子的影響最大的就是降低視力：2歲以下的孩子眼睛屈光等調(diào)節(jié)系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育，不能更好的調(diào)節(jié)和適應(yīng)強光所帶來的直接刺激。電子產(chǎn)品中的屏幕畫面會不斷的變化，從而引起視力疲勞，導(dǎo)致近視。一些孩子會讓能夠看得清晰一些會歪著頭看，從而引起斜視。0~6歲是眼球的發(fā)育期，6~9歲時是視覺塑性期，9~12歲左右才是穩(wěn)定期。一般知道13歲兒童的眼球鞏膜膠原才能夠完全發(fā)育，也就是說13歲之前都是在可調(diào)控的階段。孩子眼球直徑每增加1毫米，近視就會增加300度。如果孩子過度的使用電子產(chǎn)品，甚至有可能會引起視網(wǎng)膜變性或者脫離，增加其患上青光眼的幾率。

　 第二是影響孩子社會交際能力。孩子總是玩電子游戲或者看電視節(jié)目的話會沉迷于其中，從而減少了社交的機會，減弱了交際能力而且當(dāng)出現(xiàn)問題時不知道該如何解決。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)孩子5歲前每天看電視的時間超過兩個小時，那么行為問題風(fēng)險就會增加兩倍以上?？措娨暤臅r間越長越會讓孩子缺乏解決問題的能力，容易出現(xiàn)一些行為上的問題比如言語也比較粗魯、性格孤僻、不能和他人更好的合作。

　 第三是影響孩子語言表達能力。一些家長認為讓孩子玩電腦上的益智類游戲，能夠培養(yǎng)語言表達能力，其實不然，孩子的語言表達主要是依賴于互動環(huán)境。孩子每天看電視超過一個小時，每天獲取的詞匯量會減少500個左右，久而久之減少了語言表達能力?！?/p>

第四是影響孩子的運動發(fā)展能力。孩子長時間坐在家里看電視或者玩手機，再加上不節(jié)制的吃零食就會引起肥胖。在缺少一定運動的話勢必會影響到運動能力的發(fā)展，對身體健康帶來傷害。

　　要讓孩子從小知道，長時間看電子產(chǎn)品危害很大，并讓其知道適時、適度、適宜的重要性，并告知應(yīng)該如何保護眼睛。如，看書、看電子產(chǎn)品前調(diào)亮燈光，把電子產(chǎn)品的亮度調(diào)低，看的過程中保持良好的坐姿，看后可通過做眼保健操、眺望遠方等方式緩解眼睛疲勞。嚴格控制孩子的用眼時間，玩15分鐘就休息，一天不超過1個小時。特別注意，熄燈后千萬不可看手機和平板，不然會引起黃斑變性、干眼癥、未來的白內(nèi)障、甚至視力喪失等。