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　　每年的6月6日，當(dāng)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)75°時(shí)叫做芒種。芒種是二十四節(jié)氣之一，也是夏季的第三個(gè)節(jié)氣。那么，芒種應(yīng)該吃些什么傳統(tǒng)食物好呢？

　　芒種節(jié)氣吃蛋，不僅能經(jīng)受“疰夏”考驗(yàn)，還能帶來(lái)生活圓滿。并且能預(yù)防暑天常見的食欲缺乏、身倦肢軟等苦夏癥狀。為迎接芒種節(jié)氣，我國(guó)江西一帶還有芒種節(jié)氣飲茶的習(xí)俗，以保證整個(gè)夏天神清氣爽，不會(huì)犯困。寧波人芒種節(jié)氣還有吃君踏菜的傳統(tǒng)，據(jù)說(shuō)吃了君踏菜后夏天不會(huì)生痱子，皮膚會(huì)像君踏一樣光滑。在南方，每年芒種期間人們都會(huì)將青梅煮成酒飲用，以此來(lái)達(dá)到美容、消除疲勞、增強(qiáng)人體免疫力等獨(dú)特營(yíng)養(yǎng)保健功能。