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　　1、將食物放進(jìn)容器內(nèi)，蓋上爐頭；2、 接上電源，把定時(shí)器與溫度控制器調(diào)到適當(dāng)位置。3、放下提手，微電源開關(guān)自動(dòng)開啟，提示燈亮；4、烹調(diào)結(jié)束，拔下電源插頭，把爐頭放到爐頭架上；5、用取物架將食物取出，待容器冷卻后，先用布抹拭清潔，再用水清洗容器即可。

　　光波爐怎么用

　　光波爐又名光波熱波爐、光波微波爐，它和普通微波爐的最大區(qū)別，就在于其加熱方式。普通的微波爐，內(nèi)部的燒烤管普遍使用銅管或者石英管。銅管在加熱以后很難冷卻，容易導(dǎo)致燙傷；而石英管的熱效不太高。

　　而光波鍋的燒烤管由石英管或者銅管換成了鹵素管（即光波管），能夠迅速產(chǎn)生高溫高熱，冷卻速度也快，加熱效率更高，而且不會(huì)烤焦，從而保證食物色澤。

　　從成本上來(lái)講，光波管成本只比銅管或者石英管增加幾元錢，所以，光波管在微波爐技術(shù)上的使用非常普遍。實(shí)質(zhì)：光波是微波爐的輔助功能，只對(duì)燒烤起作用。沒有微波，光波鍋只相當(dāng)于普通烤箱。市場(chǎng)上的光波爐都是光波、微波組合爐，在使用中既可以微波操作，又可用光波單獨(dú)操作，還可以光波微波組合操作。也就是說(shuō)，光波鍋兼容了微波爐的功能。