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1、解酒藥沒有很大的用處，但是對胃腸道沒有壞處。喝酒前有些患者經(jīng)常吃一些解酒藥，這些都是尋求一種心理安慰。解酒藥很多都是保健品，不會刺激腸胃，也不會刺激胃腸道的黏膜，還可以養(yǎng)肝護膽。自身身體好的，就可以自行解酒，肝臟是酒精代謝最重要的地方。酒精中的乙醇進入肝臟以后就會分解為水，這些水會隨尿排出體外。

2、選擇最佳的飲品：近年動物實驗研究表明，在幾種經(jīng)常飲用的酒類中，對肝臟幾乎無損傷的首選為紅葡萄酒，黃酒次之，啤酒也還可以，白酒則是對肝損害最為嚴重的酒類。

3、吃點東西墊底：在喝酒之前先食用油質(zhì)食物，如肥肉、肘子等，或飲用牛奶，利用食物中的脂肪不易消化的特性保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。此外，番石榴的綠皮部分也能發(fā)揮同樣的作用。千萬不要空腹喝酒或?qū)⑵⑻K打水和酒一起飲用，這將會使胃部在沒有保護的情況下加快酒精的吸收速度，使肝臟來不及解毒，酒精濃度增高而導致醉酒。