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核心功效

預(yù)防貧血、促進(jìn)消化、維持神經(jīng)功能穩(wěn)定

b12的簡介

b12指的是維生素b12，是一種含有3價鈷的多環(huán)系化合物，4個還原的吡咯環(huán)連在一起變成為1個咕啉大環(huán)（與卟啉相似），是唯一含金屬元素的維生素。維生素B12為紅色結(jié)晶粉末，無嗅無味，微溶于水和乙醇，在pH值4.5～5.0弱酸條件下最穩(wěn)定，強酸（pH<2）或堿性溶液中分解，遇熱可有一定程度破壞。維生素B12是唯一的一種需要一種腸道分泌物（內(nèi)源因子）幫助才能被吸收的維生素，參與制造骨髓紅細(xì)胞，防止惡性貧血，防止大腦神經(jīng)受到破壞。

功效作用

1、預(yù)防貧血，維生素b12被人體吸收后能促進(jìn)人體血液中紅細(xì)胞發(fā)育和成熟，并能提高人體造血功能，它能讓人體造血機能維持正常穩(wěn)定的狀態(tài)，校服又能預(yù)防惡性貧血發(fā)生，而那些已經(jīng)出現(xiàn)貧血的人及時補充適量的維生素b12，還能讓貧血癥狀慢慢減輕。

2、促進(jìn)消化，維生素b12，在進(jìn)入人體以后，多以輔助酶的形式存在，它能提高人體內(nèi)葉酸的活性，并能加快腸胃對食物中碳水化合物和脂肪以及蛋白質(zhì)等多種物質(zhì)的分解與吸收，能讓它們盡快把食物中的有效物質(zhì)吸收和利用，對維持人類消化系統(tǒng)功能穩(wěn)定有很大的好處。

3、維持神經(jīng)功能穩(wěn)定，維生素b12對人類的神經(jīng)系統(tǒng)還有十分積極的作用，它是維持人類神經(jīng)系統(tǒng)健康的重要存在，能直接參與人力神經(jīng)組織中脂蛋白的合成，我人體不能吸收充足維生素，b12就會導(dǎo)致精神抑郁和神經(jīng)衰弱，有時還會讓人們出現(xiàn)心悸，健忘和焦慮等多種不良癥狀，對人體健康十分不利。

適宜人群

需補充維生素B族的人群、吸煙過度者、飲酒過度者、節(jié)食者、長期服用抗生素人群、老年人、孕婦、熬夜人群。

禁忌人群

皮膚病患者、高血壓患者、癌癥患者、貧血者。

不宜同食

無特殊同食禁忌。

食用方法：

口服：每天1~4片，一天兩次，溫水送服。