中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

　　核心功效

　　緩解痛經(jīng)、消炎、治療貧血

　　紅糖水的簡介

　　紅糖水就是紅糖用熱水沖開的水。紅糖的原料是甘蔗，紅糖 95% 以上的成分為蔗糖，另外還含有維生素和微量元素。紅糖是上世紀(jì)七十年代八十年代的營養(yǎng)補(bǔ)充品，地位相當(dāng)于今天的葡萄糖，適量飲用紅糖水能夠補(bǔ)充能量。

　　功效作用

　　1、緩解痛經(jīng)：女性經(jīng)期時(shí)常喝紅糖水，因?yàn)榧t糖水不但能補(bǔ)充能量，還可以加速血液循環(huán)，使身體變暖，氣血暢通，減少經(jīng)期腹痛等癥狀。

　　2、消炎：紅糖還具有消炎的作用，這主要是由于在紅糖中含有賴氨酸、蘋果酸等酸性物質(zhì)，對(duì)很多菌類都有滅殺作用可用于治療急慢性支氣管炎，急慢性胃炎，胃潰瘍以及十二指腸潰瘍等炎癥。

　　3、治療貧血：紅糖富含營養(yǎng)成分，其中的鈣是白糖的2倍多，鐵比白糖的1倍多。紅糖還富含核黃素、胡蘿卜素、煙酸以及豐富的微量元素，這些營養(yǎng)物質(zhì)對(duì)孕期及哺乳期的女性及寶寶都十分必要，對(duì)治療貧血尤其是產(chǎn)婦貧血有很好的效果。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜

　　禁忌人群

　　糖尿病患者

　　不宜同食

　　無特殊同食禁忌

　　食用方法

　　生姜紅糖水：將一塊洗凈的生姜切成極細(xì)的絲，置于加了水的小鍋中，大火燒開后，加入紅糖，再改以文火煨上幾分鐘，待姜汁溶入糖水中即可。