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      1. 鞭腿的正確踢法 不同的技巧分享給大家

        更新時間:2022-03-18 13:31:27作者:未知

        鞭腿的正確踢法 不同的技巧分享給大家

        1、邊腿的出擊,是利用扭轉(zhuǎn)腰部和軸心腿產(chǎn)生的慣性力,快速踢出,軸心腿與上體保持一條軸線。按傳統(tǒng)武術(shù)理論來說,邊腿練習(xí)應(yīng)按前邊腿與后邊腿的方法來進行,凡是在做實戰(zhàn)預(yù)備姿勢時,在前側(cè)的腿出邊踢即為前邊腿(也稱小邊腿),站在后側(cè)的腿作邊踢即為后邊腿。

        2、前邊腿具有速度快、靈活性強的特點。在實戰(zhàn)中,雙方都精神高度集中,可先掌握好與對手的距離,調(diào)整好角度。接近對手時,以拳法為假動作,突然起前邊腿搶攻,打擊后迅速收腿與對手拉開距離,以防對手反撲。前邊腿是運用最多的腿法之一,具有隱蔽性好,速度快,不易防守的特點。

        3、后邊腿攻擊距離長,威力巨大,常用于防守反擊或連擊。比如對手用拳攻我頭面時,其肋部就是空當(dāng),可側(cè)身偏頭閃躲,同時,擰腰轉(zhuǎn)髖,發(fā)出邊腿掃擊其肋部。由于后邊腿的攻擊距離長,速度相對較慢,極易被對手中路突破,故不可濫用,必須找準(zhǔn)時機和結(jié)合其它拳、腿、步法使用。

        本文標(biāo)簽: 鞭腿的正確踢法  

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