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　　核心功效

　　消腫止痛、清肝明目、抑菌消炎

　　藏菊花茶的簡(jiǎn)介

　　藏菊花又名洋菊花、七彩菊、變色菊、藏彩菊，茶味甘苦，有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。藏菊花產(chǎn)于西藏4500米的高山云霧雪山之中。根據(jù)記載，唐朝人已開(kāi)始有喝菊花茶的習(xí)慣，到了清朝，菊花茶被廣泛應(yīng)用于民眾生活中。

　　功效作用

　　1、消腫止痛：藏菊花因?yàn)楦缓喾N維生素和微量元素，所以對(duì)慢性咽炎導(dǎo)致的咳嗽、氣喘、咽喉不適，還有對(duì)于外感風(fēng)熱導(dǎo)致的雙目干澀、紅赤、腫痛，都有一定效果。

　　2、清肝明目：藏菊花味甘苦，性微寒，有散風(fēng)清熱、清肝明目的功效。喝菊花茶清肝明目效果極佳，配合其他中藥泡水喝可用于治療肝經(jīng)風(fēng)熱，肝火上攻所致的目赤腫痛者。

　　3、抑菌消炎：藏菊花有抑菌的功效，多喝藏菊花能夠幫助人體對(duì)抗細(xì)菌，消除炎癥。菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜。

　　禁忌人群

　　脾胃虛寒者。

　　不宜同食

　　無(wú)特殊同食禁忌。

　　食用方法

　　藏菊花茶：取菊花50克，放水200ml，稍煮后隔熱保溫30分鐘，添加適量純蜂蜜，攪拌以后食用。