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　　核心功效

　　明目清肝、清熱解毒

　　簡介

　　野菊花性微寒，味苦、辛，具有疏風清熱、消腫解毒的功效，而枸杞是常見的滋補藥材，其性平、味甘，有滋補肝腎、益精明目的作用。用枸杞、野菊花泡水，可用于治療目赤腫痛、疔瘡癰腫、眩暈耳鳴、腰膝酸痛等癥狀。

　　功效與作用

　　1、清熱解毒：野菊花具有清肝明目、清熱解毒的作用，對于風熱感冒、肝熱、肝陽上亢等都有一定的治療效果，野菊花和枸杞配伍具有清肝明目、瀉火、滋補肝腎的作用。

　　2、明目清肝：菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。《本草備要》記載:“菊花味兼甘苦，性察平和，備受四氣，飽經霜露，得金水之精，益肺腎二臟”。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜

　　禁忌人群

　　無特殊禁忌人群

　　不宜同食

　　無特殊同食禁忌

　　食用方法

　　菊花枸杞茶：把菊花、枸杞用水洗下，鍋里放清水，把洗好的菊花、枸杞和冰糖一起放到鍋里，煮開，轉小火再煮5分鐘后，熄火即可。