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按規(guī)定劑量服用石斛是不會(huì)有什么危害。但是如果過(guò)量或長(zhǎng)期服用石斛，會(huì)引起食欲不振，惡心，嘔吐等不良反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)驚厥。石斛性微寒，味甘、淡，入胃經(jīng)和腎經(jīng)，石斛可以補(bǔ)腎陰，強(qiáng)精壯腰。石斛也可滋陰養(yǎng)胃，石斛對(duì)于肺陰不足，咳嗽少痰，胸悶氣短的人也有較好的治療效果。