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2023-01-30
更新時(shí)間:2022-03-18 16:31:55作者:佚名
秋天盛產(chǎn)的水果有很多,常見(jiàn)的有大棗、柿子、蘋(píng)果、梨子、山楂、石榴、獼猴桃、橘子、柚子、葡萄、秋桃、龍眼、柚子、甘蔗、檸檬、橙子、芒果、哈密瓜、李子等等。
1、橘子
橘子的成熟期主要在10到12月,食用時(shí)需將橘子外皮剝除后再吃。但是要注意橘子不能食用過(guò)多,否則容易出現(xiàn)上火現(xiàn)象。
2、梨子
梨子被譽(yù)為“百果之宗”,果實(shí)通常用來(lái)食用,不僅味美汁多,甜中帶酸,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,含有多種維生素和纖維素。梨既可生食,也可蒸煮后食用。在醫(yī)療功效上,梨可以通便秘,利消化,對(duì)心血管也有好處。吃梨時(shí),最好細(xì)嚼慢咽,才能更好地讓腸胃吸收。
3、蘋(píng)果
蘋(píng)果是我們?cè)谌粘I钪谐R?jiàn)的水果,一般是在秋季成熟,此時(shí)采摘下來(lái)的蘋(píng)果口感非常的好,酸甜可口,嘗起來(lái)很鮮美,并且多汁,還具有很多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,是很受歡迎的一種水果。
4、柿子
秋季正好是柿子上市的時(shí)候,黃澄澄的果子掛在樹(shù)枝上,形成一道靚麗的風(fēng)景線。它的口感也很好,還能抵抗秋天的干燥,但是注意柿子不能在空著肚子的時(shí)候食用,否則會(huì)對(duì)人體造成一些影響。