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　　核心功效

　　美容養(yǎng)顏、提高肝臟解毒能力、促進(jìn)消化

　　紅棗枸杞銀耳湯簡(jiǎn)介

　　銀耳紅棗枸杞湯是一道滋補(bǔ)的湯，銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經(jīng)，是傳統(tǒng)的高級(jí)滋補(bǔ)品和珍貴藥用菌，具有潤(rùn)肺補(bǔ)腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復(fù)肌肉疲勞等功能。

　　功效與作用

　　1、美容養(yǎng)顏：銀耳富有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

　　2、提高肝臟解毒能力：銀耳可以提高肝臟解毒能力，對(duì)肝臟起到保護(hù)的作用；它還能對(duì)慢性支氣管炎、肺原性心臟病起到緩解的作用哦。

　　3、促進(jìn)消化：銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，從而達(dá)到減肥的效果。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜

　　禁忌人群

　　無(wú)特殊禁忌人群

　　不宜同食

　　無(wú)特殊同食禁忌

　　食用方法

　　紅棗枸杞銀耳湯：紅棗、枸杞用水泡一會(huì)兒，銀耳用水泡發(fā)，將食材與冰糖一同放入鍋中，慢火燉2個(gè)小時(shí)。