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2023-01-30
開背的危害 開背有什么壞處
更新時(shí)間：2022-03-18 19:22:33作者：佚名
開背對肌肉、免疫力有危害。經(jīng)常開背對肌肉具有一定的刺激，長期開背會使肌肉喪失主動運(yùn)動的能力，會使部分肌肉萎縮、肌力下降。
經(jīng)常開背的人會使抵抗力降低，因?yàn)殚_背會消耗人體部分正氣，而正氣的恢復(fù)需要充分的休息，是一個(gè)緩慢的過程。而經(jīng)常開背的人的肌肉得不到有效的休息，正氣得不到補(bǔ)充，使人虛弱，免疫力下降。
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