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2023-01-30
銀杏樹葉的功效與作用 銀杏樹葉的食用禁忌
更新時間：2022-03-18 19:27:43作者：佚名
核心功效
防止動脈硬化、降血壓、美容養(yǎng)顏
簡介
銀杏葉，為銀杏科植物銀杏的干燥葉。秋季葉尚綠時采收，及時干燥。一般為人工栽培，栽培地區(qū)北至遼寧，南達(dá)廣東，東起浙江，西達(dá)陜西、甘肅、西南到四川、貴州、云南等地。喜生于向陽、濕潤肥沃的壤土及沙壤土中，為我國特產(chǎn)。
功效與作用
1、防止動脈硬化，銀杏葉可以降低人體血液中膽固醇水平，防止動脈硬化。對中老年人輕微活動后體力不支、心跳加快、胸口疼痛、頭昏眼花等，有顯著改善作用。
2、降血壓，通過增加血管透性和彈性而降低血壓，所以銀杏葉有較好的降壓功效。
3、美容養(yǎng)顏，銀杏葉可以通過降低脂質(zhì)過氧化水平，從而幫助減少雀斑，起到潤澤肌膚、美麗容顏的效果。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
有實邪者
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
1、銀杏葉茶
每次取2-3片銀杏干葉，泡茶喝一天。還可放入黨參、陳皮等煮沸，晾10-15分鐘后飲用，效果更佳。