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2023-01-30
稱體重前怎么快速脫水 稱體重前快速脫水的方法
更新時(shí)間：2022-03-18 21:14:45作者：佚名
想要在稱體重前快速脫水，就需要在日常生活中控制好每天的飲水量，同時(shí)要進(jìn)行大量的劇烈運(yùn)動(dòng)。
這種減輕體重的方式，肌肉是先降水分，再降脂肪，同時(shí)還會(huì)降低體內(nèi)還有維持健康所需的蛋白質(zhì)。
所以想要減輕體重最好的方式，是進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和控制自己的飲食，通過身體脫水這種方式來減輕體重極有可能對(duì)身體健康造成影響，并不是一個(gè)明智的選擇。
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