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　　取適量的鹽，然后放到鍋中開始翻炒，不用放入任何的油，開小火來炒就行。粗鹽指的是海水或鹽井、鹽池、鹽泉中的鹽水經(jīng)熬曬而成的結(jié)晶，即天然鹽，能刺激和促進(jìn)皮脂腺的分泌，它可以幫助排出體內(nèi)的廢物和多余的水分?，F(xiàn)在大商場和超市里都沒有的賣。

　　如果我們膝蓋有一些疼痛或者是腰部疼痛的話，那么就可以用炒鹽進(jìn)行熱敷，這樣就可以緩解疼痛。所以我們將炒過的鹽放在專門準(zhǔn)備好的腰帶當(dāng)中，把它綁在腰間或者是專門做成小袋子綁在我們的膝蓋上，這樣的話就可以減少疼痛也可以緩解疼痛。

　　鹽當(dāng)中其實(shí)含有非常豐富的一些營養(yǎng)素，對皮膚也是有好處的，所以我們可以把炒過的鹽，然后兌一些水用來洗臉，可以消除臉上的一些雀斑，或者是一些其他的痘痘，這樣的話那也是起到美容的作用。

　　平時(shí)如果我們手上或者是身上有一些劃破的時(shí)候，就會(huì)有細(xì)菌的侵入，這時(shí)候呢我們可以把鹽炒制一下，然后用炒鍋的泡上一些清水，然后用鹽水洗傷口，能起到殺菌殺毒的作用。