中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

　　核心功效

　　補(bǔ)血、益氣祛熱。

　　血耳的簡介

　　血耳又名藥耳、血色銀耳、血木耳、茶木耳、褐血耳。是神農(nóng)架高山上的野生血耳，是神農(nóng)架原始森林特有天然藥食兩用珍稀菌耳，主要生長在2000米以上的高山林區(qū)。自然野生狀態(tài)下生長，營養(yǎng)成分特別高，產(chǎn)量極少，是市場上極佳的天然補(bǔ)血食品。

　　功效與作用

　　1、補(bǔ)血：補(bǔ)血是血耳的重要功效之一，血耳中含有多種微量元素，特別是微量元素鐵的含量最為出色，它能促進(jìn)血紅蛋白質(zhì)再也，也能提高人體的造血能力，平時食用能起到不錯的補(bǔ)血作用，可以緩解貧血，也能預(yù)防貧血的發(fā)生。

　　2、益氣祛熱：血耳味苦，性溫，具有益氣活血和平肝陽以及祛熱毒等多種功效，平時可以用于人類的肝炎以及腹瀉等疾病的治療，也可以用于女性一些婦科疾病的治療，治療功效都十分明顯。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜。

　　禁忌人群

　　無特殊禁忌人群。

　　不宜同食

　　無特殊同食禁忌。

　　血耳的食用方法

　　血耳豬肉湯

　　食材：血耳10克，紅棗10枚，豬瘦肉150克。

　　做法：將血耳浸透至軟洗凈、紅棗去核洗凈、豬肉原塊，各物一齊放入湯煲里，加清水4碗武火燒開后改為文火慢熬，煲成約1碗調(diào)味即可食用。